viernes, 21 de octubre de 2016

Howard Gardner (Teoría de las Inteligencias Múltiples)



HOWARD GARDNER

Es un psicólogo, investigador y profesor de la Universidad de Harvard, conocido en el ámbito científico por sus investigaciones en el análisis de las capacidades cognitivas y por haber formulado la teoría de las inteligencias múltiples, la que lo hizo acreedor al Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales 2011.

Nació en Scranton, Pensilvania en 1943, poco después de que su familia emigrase de la Alemania nazi hacia los Estados Unidos. 


PENSAMIENTO

La inteligencia no es una cantidad que se pueda medir con un número como lo es el cociente intelectual (CI) sino la capacidad de ordenar los pensamientos y coordinarlos con las acciones. La inteligencia no es una sola, sino que existen tipos distintos. Su sistema para implementar las inteligencias múltiples está dedicado a estimular las potencialidades en los niños en un clima activo y afectivo como lo exige el siglo XXI.

La teoría básica puede resumirse en las siguientes palabras: Cada persona tiene siete inteligencias, habilidades cognoscitivas. Estas inteligencias trabajan juntas, aunque como entidades semiautónomas. Cada persona desarrolla unas más que otras. Diferentes culturas y segmentos de la sociedad ponen diferentes énfasis en ellas.


TEORÍAS DE LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES


Es un modelo de concepción de la mente propuesto en 1983 por Howard Gardner, profesor de la Universidad de Harvard, para él, la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupe diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos, relativamente interrelacionados.


TIPOS DE INTELIGENCIAS MÚLTIPLES 

Howard Gardner defiende que, así como hay muchos tipos de problemas que resolver, también hay muchos tipos de inteligencias, que se pueden adaptar reticularmente a su solución. Hasta la fecha, Howard Gardner y su equipo de la Universidad Harvard han identificado ocho tipos distintos de inteligencia:


INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA 


La función del lenguaje es universal, y su desarrollo en los niños es sorprendentemente similar en todas las culturas. Incluso en el caso de personas sordas a las que no se les ha enseñado explícitamente una lengua de signos, a menudo independientemente de una cierta modalidad en ello tienen dificultades para construir frases más sencillas. Al mismo tiempo, otros procesos mentales pueden quedar completamente ilesos.

Capacidades implicadas - Capacidad para comprender el orden y el significado de las palabras en la lectura, la escritura, al hablar y escuchar.

Habilidades relacionadas - Hablar y escribir eficazmente. Memoria, buena dicción

Perfiles profesionales - Líderes políticos o religiosos, oradores, poetas, escritores, etc.


Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Debates, escribir diarios, lectura oral, presentaciones, libros, computadoras, grabadoras, entre otras


INTELIGENCIA LÓGICO-MATEMÁTICO


En los seres humanos dotados de esta forma de inteligencia, el proceso de resolución de problemas abstractos a menudo es extraordinariamente rápido: el matemático y científico en general competente maneja simultáneamente muchas variables y crea numerosas hipótesis que son evaluadas sucesivamente y, posteriormente, son aceptadas o rechazadas.

Es importante puntualizar la naturaleza no verbal de la inteligencia matemática así como del resto de inteligencias excepto, claramente, en lo que respecta a muchos aspectos de la inteligencia lingüístico-verbal. En efecto, es posible construir la solución del problema antes de que esta sea articulada.

Junto con su compañera la inteligencia lingüística, el razonamiento matemático proporciona la base principal para los test de CI. Esta forma de inteligencia ha sido investigada en profundidad por los psicólogos tradicionales, constituyendo, tal vez, el arquetipo de "inteligencia en bruto" o de la validez para resolver problemas que supuestamente pertenecen a cualquier terreno, cuando en realidad no es así. Sin embargo, aún no se comprende plenamente el mecanismo por el cual se alcanza una solución a un problema lógico-matemático[cita requerida].

Capacidades implicadas - Capacidad para identificar modelos abstractos en el sentido estrictamente matemático, calcular numéricamente, formular y verificar hipótesis, utilizar el método científico y los razonamientos inductivo y deductivo.

Perfiles profesionales - Economistas, ingenieros, científicos, matemáticos, contadores, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Resolución de problemas abstractos, cálculos mentales, juego con números, calculadoras, entrevistas cuantitativas, etc.


INTELIGENCIA ESPACIAL - VISUAL
La resolución de problemas espaciales se aplica a la navegación y al uso de mapas como sistema notacional. Otro tipo de solución a los problemas espaciales, aparece en la visualización de un objeto visto desde un ángulo diferente y en el juego del ajedrez. También se emplea este tipo de inteligencia en las artes visuales.

Aspectos biológicos - El hemisferio derecho (en las personas diestras) demuestra ser la sede más importante del cálculo espacial. Las lesiones en la región posterior derecha provocan daños en la habilidad para orientarse en un lugar, para reconocer caras o escenas o para apreciar pequeños detalles.

Los pacientes con daño específico en las regiones del hemisferio derecho, intentarán compensar su deficiencia espacial con estrategias lingüísticas: razonarán en voz alta, para intentar resolver una tarea o bien se inventarán respuestas. Pero las estrategias lingüísticas no parecen eficientes para resolver tales problemas.

Las personas ciegas son un claro ejemplo de la distinción entre inteligencia espacial y perspectiva visual. Un ciego puede reconocer ciertas formas a través de un método indirecto, pasar la mano a lo largo de un objeto, por ejemplo, construye una noción diferente a la visual de longitud. Para el invidente, el sistema perceptivo de la modalidad táctil corre en paralelo a la modalidad visual de una persona visualmente normal. Por lo tanto, la inteligencia espacial sería independiente de una modalidad particular de estímulo sensorial.

Capacidades implicadas - Capacidad para presentar ideas visualmente, crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos.

Habilidades relacionadas - Realizar creaciones visuales y visualizar con precisión.

Perfiles profesionales - Artistas, fotógrafos, arquitectos, diseñadores, publicistas, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Actividades artísticas, mapas mentales, visualizaciones, metáforas, vídeos, gráficos, mapas, juegos de construcción, etc.

INTELIGENCIA MUSICAL


Los datos procedentes de diversas culturas hablan de la universalidad de la noción musical. Incluso, los estudios sobre el desarrollo infantil sugieren que existe habilidad natural y una percepción auditiva (oído y cerebro) innata en la primera infancia hasta que existe la habilidad de interactuar con instrumentos y aprender sus sonidos, su naturaleza y sus capacidades.

Aspectos biológicos - Ciertas áreas del cerebro, más difusas que las del lenguaje y situadas generalmente en el hemisferio derecho, desempeñan papeles importantes en la percepción y la producción musical. En ciertos casos de lesiones cerebrales, existe evidencia de "amusia" (pérdida de capacidad musical).

Capacidades implicadas - Capacidad para escuchar, cantar, tocar instrumentos así como analizar sonido en general.

Habilidades relacionadas - Crear y analizar música.

Perfiles profesionales - Músicos, compositores, críticos musicales, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Cantar, tocar instrumentos, escuchar música, asistir a conciertos, cintas de música, etc.


INTELIGENCIA CORPORAL- CINESTÉSICA 


La evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para la especie; en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad cultural.

La consideración del conocimiento cinético corporal como "apto para la solución de problemas" puede ser menos intuitiva; sin embargo, utilizar el cuerpo para expresar emociones (danza), competir (deportes) o crear (artes plásticas), constituyen evidencias de la dimensión cognitiva del uso corporal.

Aspectos biológicos: El control del movimiento corporal se localiza en la corteza motora y cada hemisferio domina o controla los movimientos corporales correspondientes al lado opuesto[cita requerida]. En los diestros, el dominio de este movimiento se suele situar en el hemisferio izquierdo. La habilidad para realizar movimientos voluntarios puede resultar dañada, incluso en individuos que puedan ejecutar los mismos movimientos de forma refleja o involuntaria. La existencia de apraxia específica constituye una línea de evidencia a favor de una inteligencia cinética.

Capacidades implicadas: Capacidad para realizar actividades que requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio.

Habilidades relacionadas: Utilizar las manos para crear o hacer reparaciones, expresarse a través del cuerpo.

Perfiles profesionales: Escultores, cirujanos, actores, modelos, bailarines, deportistas, etc.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Manuales, teatro, danza, relajación, materiales táctiles, deportes, etc.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
La inteligencia intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimiento, la capacidad de efectuar discriminaciones entre ciertas emociones y, finalmente, ponerles un nombre y recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta.

Las personas que poseen una inteligencia intrapersonal notable poseen modelos viables y eficaces de sí mismos[cita requerida]. Pero al ser esta forma de inteligencia la más privada de todas, requiere otras formas expresivas para que pueda ser observada en funcionamiento.

La inteligencia interpersonal permite comprender y trabajar con los demás; la intrapersonal, en cambio, permite comprenderse mejor y trabajar con uno mismo. En el sentido individual de uno mismo, es posible hallar una mezcla de componentes intrapersonal e interpersonales.

El sentido de uno mismo es una de las más notables invenciones humanas: simboliza toda la información posible respecto a una persona y qué es. Se trata de una invención que todos los individuos construyen para sí mismos.

Aspectos biológicos - Los lóbulos frontales desempeñan un papel central en el cambio de la personalidad, los daños en el área inferior de los lóbulos frontales puede producir irritabilidad o euforia; en cambio, los daños en la parte superior tienden a producir indiferencia, languidez y apatía (personalidad depresiva).

Entre los afásicos que se han recuperado lo suficiente como para describir sus experiencias se han encontrado testimonios consistentes: aunque pueda haber existido una disminución del estado general de alerta y una considerable depresión debido a su estado, el individuo no se siente a sí mismo una persona distinta, reconoce sus propias necesidades, carencias, deseos e intenta atenderlos lo mejor posible.

Capacidades implicadas - Capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas personales y controlar el pensamiento propio.

Habilidades relacionadas - Meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor de sí mismo.

Perfiles profesionales - Individuos maduros que tienen un autoconocimiento rico y profundo.

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Instrucción individualizada, actividades de autoestima, redacción de diarios, proyectos individuales, meditación, entre otros.

INTELIGENCIA INTERPERSONAL


La inteligencia interpersonal se constituye a partir de la capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás, en particular, contrastes en sus estados de ánimo, temperamento, motivaciones e intenciones. Esta inteligencia le permite a un adulto hábil, leer las intenciones y los deseos de los demás, aunque se los hayan ocultado. Esta capacidad se da de forma muy sofisticada en los líderes religiosos, políticos, terapeutas y maestros. Esta forma de inteligencia no depende necesariamente del lenguaje.

Aspectos biológicos - Todos los indicios proporcionados por la investigación cerebral sugieren que los lóbulos frontales desempeñan un papel importante en el conocimiento interpersonal. Los daños en esta área pueden causar cambios profundos en la personalidad, aunque otras formas de la resolución de problemas puedan quedar inalteradas: una persona no es la misma después de la lesión.

La evidencia biológica de la inteligencia interpersonal abarca factores adicionales que, a menudo, se consideran excluyentes de la especie humana:

La prolongada infancia de los primates, que establece un vínculo estrecho con la madre, favorece el desarrollo intrapersonal.
La importancia de la interacción social entre los humanos que demandan participación y cooperación. La necesidad de cohesión al grupo, de liderazgo, de organización y solidaridad, surge como consecuencia de la necesidad de supervivencia.
Capacidades implicadas - Trabajar con gente, ayudar a las personas a identificar y superar problemas.

Habilidades relacionadas - Capacidad para reconocer y responder a los sentimientos y personalidades de los otros.

Perfiles profesionales - Administradores, docentes, psicólogos, terapeutas y abogados3

Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Aprendizaje cooperativo, tutorías, juegos de mesa, materiales para teatro, etc.


INTELIGENCIA NATURALISTA

Esta inteligencia la utilizamos cuando observamos la naturaleza o los elementos que se encuentran a nuestro alrededor. Se describe como la competencia para percibir las relaciones que existen entre varias especies o grupos de objetos y personas, así como reconocer y establecer si existen distinciones y semejanzas entre ellos.

Los naturalistas suelen ser hábiles para observar, identificar y clasificar a los miembros de un grupo o especie, e incluso, para descubrir nuevas especies. Su campo de observación más afín es el mundo natural, donde pueden reconocer flora, fauna y utilizar productivamente sus habilidades en actividades de caza, ciencias biológicas y conservación de la naturaleza, pero puede ser aplicada también en cualquier ámbito del saber y la cultura.

En realidad, todos aplicamos la inteligencia naturalista al reconocer plantas, animales, personas o elementos de nuestro entorno natural. Las interacciones con el medio físico nos ayudan a desarrollar la percepción de las causas y sus efectos y los comportamientos o fenómenos que puedan existir en el futuro; como por ejemplo la observación de los cambios climáticos que se producen en el transcurso de las estaciones del año y su influencia entre los humanos, los animales y las plantas. Una forma de desarrollar esta inteligencia es observando cada detalle de nuestra naturaleza y estar más en contacto con ella por medio de exploraciones y excursiones para conocer mas los elementos de nuestro planeta. Existen personas que se encargan de experimentar y observar nuestro entorno natural, son los biólogos, ambientalistas, entre otros, quienes también defienden la naturaleza.

Gardner postula que este tipo de inteligencia debió tener su origen en las necesidades de los primeros seres humanos, ya que su supervivencia dependía, en gran parte, del reconocimiento que hicieran de especies útiles y perjudiciales, de la observación del clima y sus cambios y de ampliar los recursos disponibles para la alimentación.4 Obviamente el origen del resto de las inteligencias es igualmente remoto.


USO EN LA EDUCACIÓN


Gardner define como:
“la capacidad de resolver problemas y elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas”.
Gardner cree que el propósito de la escuela “debería de ser desarrollar todas las inteligencias y ayudar a las personas a alcanzar metas que sean apropiadas para su inteligencia.  Las personas que son ayudadas para hacer esto, el cree que van a ser más comprometidas y competentes, por lo tanto, más inclinadas a servir a la sociedad de una manera constructiva.”

Juegos y actividades para desarrollas las 8 inteligencias en los niños:

Te ayudamos a elaborar un plan diario de actividades, lleno de juegos y diversiones que potencien estas inteligencias de los niños de 7 a 12 años. Ten en cuenta que las actividades que os sugerimos se aplicarán de forma diferente en un niño de 7 años que de 12.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA

Reforzar y desarrollar todos los aspectos relacionados con el lenguaje y los idiomas.

Actividades: 


-   Escribir, contar y relatar historias, relatos, cuentos, poesías y chistes.
-   Fomentar la lectura divertida.
-   Juegos de memoria y de palabras (nombres, calles, fechas, juegos educativos, etc.)
-   Organizar debates sobre diferentes temas, películas, pensamientos.
-   Ensayar un discurso o presentación de algún tema.
-   Realizar un periódico o revista con noticias, reportajes, sucesos, etc.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA LÓGICO-MATEMÁTICA

Además de seguir repasando las matemáticas aprendidas durante el año con el cuaderno de refuerzo, podemos organizar otras que les ayuden a pensar y a razonar de forma divertida.

Actividades: 


-   Jugar a hacer preguntas para saber cómo funcionan las cosas.
-   Realizar problemas matemáticos representando las cosas, con objetos reales, etc.
-   Practicar el ajedrez, juegos de estrategia, puzzles.
-   Con los mayores de 11 o 12 años, ir a la compra, calcular los productos más baratos, manejar el dinero.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA NATURALISTA-CIENTÍFICA

Utilizamos esta inteligencia para pensar sobre plantas, animales y la observación científica de la naturaleza.

Actividades: 


-   Todo tipo de excurciones al campo, montaña, etc.
-   Realizar una colección de flores, minerales, piedras raras, hojas, plantas, etc. Cuidar las plantas o animales.
-   Acudir a museos naturales y planetarios.
-   Buscar en Internet animales, flores, plantas o planetas desconocidos y averiguar sus funciones.
-   Realizar e inventar experimentos químicos y hacerse preguntas: ¿qué pasaría si mezclara el agua y el aceite? 
-   Utilizar el microscopio.
-   Coleccionar noticias científicas del periódico.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA ARTÍSTICO-ESPACIAL

El objetivo es reforzar la capacidad de pensar en tres dimensiones y la sensibilidad hacia el mundo artístico.

Actividades: 


-   Todas las manualidades que les lleven a realizar colages, cuadros, construcciones, mapas, figuras de barro o arcilla, construcciones tridimensionales, etc.
-   Ver películas y explicar o representar posteriormente lo que ha visto.
-   Crear diseños gráficos, carteles, esculturas, caricaturas, decorados, spot publicitarios, vídeos y anuncios con cámara o en el ordenador, diseño de modas, fotografía.
-   Visitar museos de arte.
-   Para los de 7 y 8 años: cerrar los ojos e imaginarse lo que otro está describiendo. Después, explicarlo.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA MUSICAL

La música es para el alma, lo que la gimnasia para el cuerpo. No hace falta tener una buena voz u oído. Simplemente, hay que fomentar la sensibilidad por la música y el ritmo.

Actividades:


-   Hacer un musical, cantando y bailando.
-   Practicar con diferentes instrumentos musicales: batería, guitarra, flauta, etc.
-   Componer una melodía con diferentes objetos o utensilios de casa que no sean musicales.
-   Componer canciones y ritmos.
-   Jugar a identificar todo tipo de sonidos con los ojos cerrados.
-   Asistir a conciertos musicales.

JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA FÍSICA-CORPORAL

Todas las acciones que organicemos para desarrollar esta capacidad, les llevará a potenciar otras: inteligencia emocional, espacial, percepción y concentración. Además, son las actividades que más les gustan a estas edades.

Actividades: 


-   Deportes individuales y de competición. Bicicleta, patines, monopatín, tenis, etc.
-   Bailar, perfeccionar el ritmo.
-   Mimo: imitar gestos, personajes, etc.
-   Expresión corporal: teatro, dramatizaciones.
-   Jugar a adivinar cosas ( películas , objetos) usando solo el lenguaje corporal.
-   Cocinar platos divertidos.
-   Gymkhanas y juegos de aventura.

JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA INTRA E INTERPERSONAL

Es un buen momento para la convivencia con otros niños, amigos, relacionarse con los demás, etc. Apuntarse a una escuela de verano o a un campamento por unos días, es positivo para desarrollar habilidades sociales. También, las vacaciones hay que aprovecharlas para hablar de uno mismo, de los valores, de las metas en la vida.

Actividades: 


-   Hablar con ellos sobre la convivencia con la familia, primos, amigos.
-   Realizar planes con amigos y familiares.
-   Observar las necesidades de los demás. Realizar alguna actividad de voluntariado acorde a su edad.
-   Mantener conversaciones distendidas padres e hijos sobre las fuerzas y debilidades de cada uno, de las experiencias de los fracasos y de los éxitos.
-   Practicar su hobby preferido y algún juego individualizado para conocerse mejor.
-   Practicar la reflexión individual, aunque sea de un minuto.
JUEGOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA CREATIVA

Ejercitar la creatividad en cada una de las 8 inteligencias proporcionará a su vez motivación personal, autoestima, capacidad de logro y tolerancia a la frustración. Se trata de aumentar su curiosidad por las cosas, por la aventura, por la originalidad y por asumir nuevos retos. El objetivo es desarrollar actividades creativas en cada una de las inteligencias anteriormente mencionadas.

Actividades 


-   Inventar algo original con diferentes utensilios.
-   Pensar en ideas originales: ¿qué harías o inventarías para solucionar este problema?,  ¿qué invento te gustaría llevar a cabo? 
-   Permitir que los hijos resuelvan problemas prácticos de la casa, como diferentes arreglos.
-   Jugar a la tormenta de ideas (cada uno dice una sugerencia aunque sea disparatada) para realizar un anuncio publicitario, un invento, una película, etc.


A continuación les dejo un vídeo sobre los 8 tipos de inteligencias y ejemplos:






lunes, 3 de octubre de 2016

La Memoria







¿Que es la memoria?


Es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasadoAlgunas teorías afirman que surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales. 

Fases


En el proceso de almacenamiento de los conocimientos en la memoria es posible diferenciar las siguientes fases:

  • Codificación  o registro

 recepción, procesamiento y combinación de la información recibida
  • Almacenamiento
creación de un registro permanente de la información codificada
  • Recuperación o recolección 
recordar la información almacenada en respuesta a una señal para usarla en un proceso o actividad, del proceso de la memoria.

Memoria Sensorial


Es la capacidad de registrar las sensaciones percibidas a través de los sentidos. Constituye la fase inicial del desarrollo del proceso de la atención. Esta memoria tiene una gran capacidad para procesar gran cantidad de información a la vez, aunque durante un tiempo muy breve.


Memoria a corto plazo



 Es el sistema donde el individuo maneja la información a partir de la cual está interactuando con el ambiente. Aunque esta información es más duradera que la almacenada en las memorias sensoriales, está limitada a aproximadamente 7±2 elementos durante 10 segundos.


Memoria a largo plazo



 Es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria en general. Es en donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc.

Memoria procedimental 

(implícita)



Puede considerarse un sistema de ejecución (praxia), implicado en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no están representadas como información explícita sobre el mundo.

Memoria Declarativa 

(explícita)



Contiene información referida al conocimiento sobre el mundo y sobre las experiencias vividas por cada persona (memoria episódica ). Un ejemplo de la misma es el día de año nuevo, que recordamos y para todos es diferente. 


El Olvido


Es la acción involuntaria que consiste en dejar de recordar, o de guardar en la memoria, información adquirida. A menudo el olvido se produce por el aprendizaje interferente, que es el aprendizaje que sustituye a un recuerdo no consolidado en la memoria, y lo "desaparece" de la conciencia.


Mecanismo de el Olvido

Olvidar es algo normal, incluso necesario, pues nos evita acumular un exceso de datos inútiles. Imagine por un momento que fuese capaz de recordar absolutamente todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su vida. Por lo tanto, se trata de acordarse de únicamente lo importante. 


El olvido puede deberse a varias causas:
  • Caducidad
Los datos almacenados pueden ir diluyéndose con el paso del tiempo. Y esto tiene un sentido en la memoria sensorial, y en los plazos corto y mediano, pues es la manera de que no lleguen a saturarse.
  • Problemas de acceso
 A veces no podemos acceder al contenido de nuestra memoria, especialmente si el estrés nos hace producir hormonas que bloquean la función de acceso. Mediante algunos ejercicios de memoria podemos aumentar la posibilidad de que esto no suceda.
  • Eliminación
Aparece en el caso de informaciones dolorosas, frustrantes y molestas y cuando se han vivido situaciones extremas o traumáticas. Por suerte no son cosas que suceden con frecuencia, pues ante esto los ejercicios de memoria no sirven para nada. De todos modos, algunas experiencias y recuerdos desagradables pueden emplearse para mejorar la memoria.

Tipos de Olvido


Fuera del olvido normal, (por aprendizaje interferente), existen otros tres como:

  • El olvido traumático
 es amnesia causada por golpes en la cabeza, que pueden generar amnesias de distintos tipos. ejemplo: olvidar lo anterior al golpe o la desaparición de recuerdos periódicamente.
  • El olvido psicológico
 vendría a ser el olvido que es causado por una alteración del funcionamiento psíquico normal. Ejemplo: una enfermedad psicológica, hipnosis, etc.
  • El olvido fisiológico
 es causado por problemas en el desarrollo de ciertas partes del cerebro o sistema nervioso, ejemplo: una formación incompleta del sistema límbico. Un caso común de este tipo de problema es cuando un paciente no tiene recuerdos claros de su niñez.
Existe también el olvido causado por el uso de psicotrópicos (sustancias que alteran el funcionamiento normal del cerebro), pero este no es natural, y no entra en los 4 grandes tipos de olvido. Una persona bajo los efectos de ciertos fármacos puede no ser capaz de recordar algunos eventos.

Entre las distintas causas que pueden incentivar el olvido, aparecen:
  • los golpes en la cabeza (que pueden causar amnesia)

  • la alteración del aparato psíquico (por una enfermedad como la esquizofrenia)

  •  problemas fisiológicos (como un mal desarrollo del sistema nervioso).

La mente también puede bloquear ciertos recuerdos que son dolorosos para el sujeto. De esta manera, pareciera que la persona ha olvidado algo , aunque en realidad, lo único que ha hecho su cerebro es dejar dicho recuerdo en un plano no accesible de modo consciente.

Sin embargo, no todos tienen la fortuna de olvidar espontáneamente aquellos sucesos que han marcado su vida de una forma negativa. Hay quienes dicen que el recuerdo es la base de la sabiduría, que nos vuelve más fuertes porque nos permite aprender de nuestro pasado para no cometer los mismos errores dos veces; pero los malos recuerdos no siempre están relacionados con equivocaciones de la adultez, sino que muchas veces relatan historias de abuso infantil, que nadie en su sano juicio querría visualizar una y otra vez.